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2018.10.31

乾燥して肌がカサカサに……。家でも簡単にできるスキンケアが知りたいわ!

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乾燥して肌がカサカサに……。家でも簡単にできるスキンケアが知りたいわ!

乾燥する季節は、スキンケア方法を変えるべき?

冬の訪れを感じ始める、今日このごろ……。気になるのが、空気の乾燥よね。私もお肌がカサカサ! 毎日の化粧水も乳液も欠かしていないけど、どうすれば乾燥が防げるのかしら? そういえば、お隣の地区の濱田さんは、美容研究家だったじゃない! 彼女なら、家でも簡単にできるスキンケア方法を知っているはずだわ。さっそく我が家へお招きしましょう!

お母さん

お母さん

ここ最近、本当に乾燥しているわよね。秋冬用に新しい基礎化粧品がほしいけど、そもそも私は乾燥肌なのか脂性肌なのか、それとも混合肌なのか、自分の肌質が分からないのよ。

濱田さん

濱田さん

セルフチェックをするとき、大きな指針となるのが「Tゾーン」と「頬周り」です。Tゾーンは皮脂腺が多く、皮脂の分泌が活発な場所。逆に頬周りは、皮脂腺が少ないんです。それにも関わらず、頬周りはもちろんTゾーンまで乾燥してしまう方は、乾燥肌の傾向にありますね。反対にTゾーンだけでなく、頬周りのテカリまで気になる方は、脂性肌の傾向にあります。

お母さん

お母さん

あら! 私はTゾーンのテカリは気になるのに、頬周りはカサカサなの。乾燥肌にも、脂性肌にも当てはまらないということは、もしかして混合肌なのかしら?

濱田さん

濱田さん

その通りです! Tゾーンと頬周りの状態が一致しない方は、混合肌の傾向にあります。日本には四季があり、気候が一定ではありませんよね。そのため日本人には、混合肌の方が多いと言われているんですよ。

お母さん

お母さん

Tゾーンのテカリばかりを気にして、これまでは脂性肌用の化粧水を使っていたのよ。次は混合肌用を試してみるわ! 乾燥の季節には、保湿力の高いものを選ぶべきなの?

濱田さん

濱田さん

お肌に合った化粧水をお持ちなら、季節によって変える必要はありません。それより大切なのが、量を惜しまずつけること。湿度の低い時期は、お肌に含ませた化粧水が蒸発しやすいんです。そのため、蒸発する分を補うくらい、たっぷり使ってくださいね!

お母さん

お母さん

そうなのね! 今は乾燥しやすい季節だから、化粧水はたっぷり使うようにするわ。

濱田さん

濱田さん

もし秋冬用に新しい化粧水をお探しなら、「アミノ酸配合」と表示されたものがおすすめです。アミノ酸は、角質層のうるおいを保つ成分。乾いたお肌に、うるおいを補給してくれますよ。

お母さん

お母さん

ちょうど新しいものを探していたから、参考にしてみるわね。私は普段、化粧水→乳液→美容クリームの順に使っているけれど、ここに何か加えるべきことはある?

濱田さん

濱田さん

順序はもちろん、参田さんのやり方で問題ありません。そこに私の場合、乳液のあとにブースター美容液をプラスしています。「ブースター」とは「後押しする」という意味。基礎化粧品の効果を後押ししてくれるスキンケアコスメなんです。

お母さん

お母さん

ブースター美容液なんて、初めて聞いたわ! 効果を後押ししてくれるなんて、素晴らしいじゃない!

濱田さん

濱田さん

人間は、体温が下がると血の巡りが滞るばかりか、せっかくお肌につけた基礎化粧品の浸透が低下します。つまり大切なのは、お肌の温度を上げ、化粧品の浸透をサポートすること! わたし自身がプロデュースしている美容ブランド「朱華-shuka-」でも、あたたかい使用感の温感ブースター美容液を開発しました。朱華美容液でお肌の温度を上げることで、その後につける基礎化粧品が蒸発しづらく、浸透力が高まる効果があります。

お母さん

お母さん

いつものスキンケアに、たったワンステップ加えるだけでOKなのね。これならズボラな私でも、無理なく続けられそうだわ(笑)。

濱田さん

濱田さん

基礎化粧品をつけるときは、意識的にハンドプレスをしてください。手の甲で優しくお肌を包み、顔をあたためてあげるんです。そして、日中の化粧くずれを防ぐには、もうワンステップ! すべてのスキンケアを終えた後、化粧水を含ませたコットンで、顔全体をパッティングするんです。すると毛穴が引き締まり、基礎化粧品の有効成分を閉じ込めることができますよ!

お母さん

お母さん

なるほどね! お出かけをする日には、パッティングまで頑張ってみるわ(笑)。ちなみに外出先でも、乾燥が気になることがあるの。外でも手軽にできる、乾燥ケアも知りたいわ。

濱田さん

濱田さん

屋内でも屋外でも、意識的に水分を摂ることを心がけてください。2〜3時間ごとにコップ1杯分くらいのお水を飲みましょう。体内から乾燥をケアするには、白きくらげや白ぶどうをはじめ、“白い食材”を摂取することも大切ですよ。

お母さん

お母さん

白い食材? いったい、どんな効果があるのかしら?

濱田さん

濱田さん

中国に伝わる薬膳の世界では、「白い食材は肺に潤いを与える」といわれています。肺は、いわば体の巡りのポンプ役。肺が乾燥すると、お肌も乾燥してしまいます。毎日の献立に取り入れ、体内から乾燥対策をしてくださいね!

お母さん

お母さん

乾燥対策は、風邪の予防にもなるものね! 今日は、どうもありがとう! 美容の知識だけでなく、食の知識まで得られて、なんだか得した気分(笑)。お肌のケアも体内のケアも、濱田さんのアドバイスを生かし、乾燥の季節を乗りきるわよ!

まとめ

お肌をあたため、化粧水の蒸発を阻止!

お肌をあたため、化粧水の蒸発を阻止!

お肌の温度と乾燥が密接に関係していたなんて、初耳だったわ! 私もブースター美容液を導入し、顔をあたためるハンドプレスも実践しなくちゃ。「乾燥の季節には、高いコスメが必要なのかしら?」なんて思っていたけれど、大切なのは日常的なワンモアステップ! ハンドプレスやパッティングを習慣化し、冬でも、うるおい美肌を目指すわよ!

助けてくれたご近所さんは…
日中美容研究家

日中美容研究家

濱田文恵さん

一般社団法人「日本セルフ美容協会」代表理事、LINOME代表取締役。自身のルーツである中国医学をベースに東洋と西洋を組み合わせた「美養法」を提唱。インナービューティーやコスメにまつわる美容系の資格を数多く取得し、世の女性たちに、毎日の中で簡単に取り入れられるセルフ美容を啓蒙。自身初となる美容ブランド「朱華―shuka―」をプロデュース。

http://hamada-fumie.info/

紹介したグッズ

朱華―shuka―「温感ブースター美容液」

5184円

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